継続は力なり!!
2009年 07月 06日
さて、【コアリズム】友達にもどんどん勧めています
ウエストと腰周りが、絞れてきたことは、書きましたが、最近体脂肪が減ってきたんです
24%台が22%台になってきました
友達も、そんなこと言ってましたね・・・
体重はほとんど変わらないので、脂肪が燃えて、筋肉に変わっているんですね
毎朝ウエストを測るのが楽しみで、目が醒めます!!
もっと、絞るぞー
そして、明日は英語頑張るぞ!!
ウエストと腰周りが、絞れてきたことは、書きましたが、最近体脂肪が減ってきたんです
24%台が22%台になってきました
友達も、そんなこと言ってましたね・・・
体重はほとんど変わらないので、脂肪が燃えて、筋肉に変わっているんですね
毎朝ウエストを測るのが楽しみで、目が醒めます!!
もっと、絞るぞー
そして、明日は英語頑張るぞ!!
by cocomamak
| 2009-07-06 23:26
| はまっています