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ダーリンとココとナッツとの楽しい毎日


by cocomamak
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継続は力なり!!

さて、【コアリズム】友達にもどんどん勧めています070.gif

ウエストと腰周りが、絞れてきたことは、書きましたが、最近体脂肪が減ってきたんです006.gif

24%台が22%台になってきました038.gif

友達も、そんなこと言ってましたね・・・

体重はほとんど変わらないので、脂肪が燃えて、筋肉に変わっているんですね013.gif

毎朝ウエストを測るのが楽しみで、目が醒めます!!

もっと、絞るぞー070.gif070.gif

そして、明日は英語頑張るぞ!!
by cocomamak | 2009-07-06 23:26 | はまっています